Regina Voß
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Entspannung und Ausgleich am Sonntag Abend


 

Der Kursabend richtet sich an alle Frauen und Männer, die sich für ihre körperliche, geistige und seelische Entspannung Zeit nehmen möchten.                

Nach einem gemütlichen Ankommen, das Gespräche und eigene Reflektionen beinhaltet, besteht die Möglichkeit an verschiedenen angeleiteten Atem-, Sinnes- und Körperwahrnehmungsübungen teilzunehmen.

Zum Abschluss gelangen die Teilnehmer/innen über den Klang und den Schwingungen der Klangschalen, in Form von Klangmeditationen und Elementen der Klangmassage, in einen Zustand der Entspannung und Ausgeglichenheit.                  So können im Laufe des Abends Stress, Hektik und Anspannung abgelegt und innere Ruhe, Entspannung und ein „Nur für sich da sein“ erfahren und mitgenommen werden.

Ein guter und entspannter Start in die neue Woche ist somit garantiert!

Bitte ein Kissen und eine Decke mitbringen!

 

 

Termine:   in Planung!

 

 

Termine


Entspannung bewusst erleben

Start 10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02. und 14.02.2023

Start 18.01., 25.01., 01.02., 08.02., 15.02., 22.02., 01.03., 08.03.2023

Start 17.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05.2023


Gemeinsames Erleben mit allen Sinnen für Kinder von 1,5 bis 3 Jahren und einem Elternteil

Start 16.01., 23.01., 30.01. und 06.02.2023

Start 01.02., 08.02., 15.02. und 22.02.2023

Start 16.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03. und 23.03.2023

Start 28.02., 07.03., 14.03. und 21.03.2023

Start 20.04., 27.04., 04.05. und 11.05.2023

Start 02.05., 09.05., 16.05. und 23.05.2023

 


Achtsamkeit mit allen Sinnen

Für Kinder von 4 bis 6 Jahren und einem Elternteil

Start 19.01., 26.01., 02.02. und 09.02.2023

Start 19.04., 26.04., 03.05. und 10.05.2023


Eltern-Kind Naturkurs für Kinder von 1,5 bis 3 Jahren und einem Elternteil

06.05., 13.05 und 20.05.2023


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